近来,90后年轻网友为自己的养生方式,取了一个有趣的名字:朋克养生。其特征是,一边熬夜一边涂高价护肤品,一边吃油腻夜宵一边疯狂节食减肥,往啤酒里泡枸杞,在可乐里加党参,吃完大鱼大肉再来盘青菜等等。实际上,年轻网友们在肆无忌惮放纵自己同时,又在养生道路上焦虑不安。 那么,年轻人养生应注意些什么?有必要提前进入个人健康管理吗?记者邀请健康管理专家江伟,来为大家讲讲年轻人该如何保养。 别到身体透支才重视...
为更好地了解新冠病毒的呼吸道飞沫传播并探索潜在的预防措施,科学家通过测量飞沫粒径分布、传播距离和速度、不同通风水平的空气传播时间,对人们咳嗽和讲话时产生的飞沫进行了详细分析,该研究证实:良好的公共空间的通风条件,是可以稀释并清除潜在的传染性气溶胶。相关文章近日发表在英国《柳叶刀·呼吸病学》杂志上。 目前普遍认为,新冠病毒的主要传播途径是感染者的呼吸飞沫。而讲话和咳嗽时产生的微小飞沫(直径从亚微米级...
眼下正值木瓜大量上市,黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。 在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。 除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。木瓜还富...
宴堂深。轩楹雨,轻压暑气低沈。花洞彩舟泛斝,坐绕清浔。楚台风快,湘簟冷、永日披襟。坐久觉、疏弦脆管,时换新音。 越娥兰态蕙心。逞妖艳、昵欢邀宠难禁。筵上笑歌间发,舄履交侵。醉乡归处,须尽兴、满酌高吟。向此免、名缰利锁,虚费光阴。 这首《夏云蜂》宋代词人柳永的作品,通过夏日雨后景物的描写,流露出作者抛弃名利缰索,追求真我生活的思想。东晋顾恺之《神情诗》有“夏云...
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用,以及应用一定的手法,来治疗全身疾病的。那么针灸的作用和功效有哪些呢?下面一起来看看。 针灸的作用和功效 1.疏通经络 通过针灸可以使淤阻的经络通畅,发挥其正常的生理作用,这是针灸的主要作用之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状,可以选择针灸相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等...
生活中有很多不确定因素影响着人们的健康,稍有不慎就会引起很多疾病,比如白癜风,白癜风的症状就是皮肤出现白斑,白癜风在刚发病时,症状会很轻,但是其很容易受到一些外界不利刺激伤害的影响,使得白癜风扩散,给患者的治疗带来更大的影响。那么,面部白癜风要怎么护理?下面我们一起来了解一下! 1、及时保持面部卫生。面部白癜风患者应注意保持脸部的清洁卫生。面部白癜风患者应注意及时清洗脸部,清除多余的油渍污垢,并且注意用温水洗脸,不要过冷或是太热,以免刺...