白癜风是种发病原因较为复杂的皮肤疾病，如何没有进行好的治疗，和好的护理措施，很容易导致白癜风病情加重。白癜风复发也是让患者比较苦恼的事情，其实，患者在自己的生活中做好白癜风的防复发工作，可以降低白癜风的复发率。那么，怎样能够预防白癜风的复发?下面我们一起来了解一下!

1、白癜风患者在自身的白斑康复后，还要定期做好巩固治疗，去医院做定期检查，在春夏等白癜风高发期更是要养成良好的生活习惯，保护好自身的皮肤。

2、病情恢复，患者自身的心态要乐观、良好，精神的放松有可有降低病情的复发机率。不要让自己有过大的压力感，要学会自我释放，保持好的心情去面对疾病的出现。

3、怎样能够预防白癜风的复发?注意自身的作息时间的，患者要注意合理的安排休息的时间，保持充足的睡眠，忌经常熬夜，过于疲劳。并加强锻炼，白癜风患者要经常进行一些体育运动，保持健康的体质，促使全身血液的循环，提高自身的免疫能力。

4、自身的饮食也是要注意的，很多的白癜风患者在白斑恢复后，就对自身的饮食禁忌没有很多的注意，一些辛辣刺激易发的食物很多的导致白癜风病情的恶化，这样就导致白癜风病情很多的处于应激的状态，所以白癜风患者要合理健康的饮食。

5、注意保护好自身的皮肤，很多的时候一些小的损伤，甚至一些摩擦挤压都会导致皮肤很多的在应激的状态，黑色素不能很好的生成，终就导致了白癜风在应激的状态。

以上就是关于怎样能够预防白癜风的复发的介绍，希望能给大家带来帮助。在治疗白癜风得到有效控制时，广大患者仍不得掉以轻心，生活中还要养成好的习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，安排合理营养的饮食，安排有规律的起居生活，避免白癜风复发。