白癜风是一种顽固的皮肤病，它不仅治疗起来比较困难，而且危害也很大，所以在日常生活中要注意预防白癜风，那么该怎么去预防白癜风呢?

　　1.不要长时间暴晒在阳光下：很容易引起皮肤发炎，这样会损坏黑色素

　　2.加强体育锻炼：坚持每天进行一些体育锻炼。

　　3.纠正偏食：养成良好的饮食习惯，在日常生活中做到合理的饮食和营养平衡，注意饮食营养，制定科学的饮食食谱，养成良好的饮食习惯，对于预防和治疗本病具有意义。

　　4.调整心态：应及时调整生活态度，及时工作，控制情绪，提高适应的能力。作为白癜风患者，有必要在生活和工作中加强自我修养，努力处理人际关系，宽容他人，对生活养成良好乐观的态度。

　　温馨提示：白癜风不仅存在一定的治疗难度，还容易扩散和反复，对患者的危害也比较严重，希望大家在患病之后能抓紧时间进行正规的检查和治疗，让病情得到有效控制，争取能尽早恢复健康。

白癜风 该怎么去预防白癜风呢?