白癜风是一种对人体危害比较大的疾病，所以大家在生活中一定要做好预防，防止白癜风的入侵。那么白癜风要如何护理呢?

　　一、保证充足的睡眠。良好的睡眠不仅能让一个人精力充沛，更好的面对工作和生活的挑战，还能保证患者的身体的各项机能的正常运转，对于白癜风病情的控制以及治疗都是必不可少的。

　　二、适当地锻炼。适当的锻炼不仅能提升患者的身体素质，更好地应对其它疾病的侵袭，还能帮助患者调节心态，走出患病之后的阴霾。尽管运动对白癜风患者的好处有很多，但白癜风患者在进行运动时一定要注意适度，避免过度运动损害身体，得不偿失。

　　三、注意皮肤保护。白癜风患者要注意做好皮肤保护，尽量避免皮肤外伤，一旦发生外伤要及时处理;避免在阳光下暴晒，注意防晒;做好劳动保护，尽量避免直接接触刺激性化学物质，以免刺激皮肤。

　　四、保持良好的心态。对于白癜风的出现，建议不要有较大的心理负担，以免影响白斑的治疗。及时做好情绪的调节，积极去配合白癜风的治疗。

　　温馨提示：白癜风是一种顽固的皮肤病，所以患者一定要早发现，早治疗。

白癜风 白癜风要如何护理